Pas du tout. La séance s’adresse à tous les niveaux, du débutant complet à la personne déjà active.
Il n’y a aucune performance à
réaliser : on part de votre situation actuelle et j’adapte l’évaluation à votre condition.
Si vous avez une douleur ou un
souci de santé, prévenez-moi afin que
j'en tiennne compte.